Один нюанс требует разъяснения. Почему перед сном необходимо проветривать комнату?

Чтобы легче было спать
А то я перед сном не проветриваю и плохо сплю🤕🤕
-------
Перед сном следует проветривать комнату:


 - для обеспечений здорового микроклимата;


 - в прохладном помещении легче засыпать;


 - в проветренной комнате крепче сон;


 - проветривание помогает избавиться от части вредных микроорганизмов, инфекций и грибков;


 - при проветривании воздух обогащается кислородом.