Один аспект не совсем понятен. Как уберечься от осуждение других людей

  * Будьте терпимыми и понимающими.

  * Не делайте поспешных выводов и избегайте критики.

  * Сосредотачивайтесь на себе и своем поведении.

  * Развивайте эмпатию и старайтесь понять чужую точку зрения.

  * Будьте открытыми для общения и толерантными к разнообразию.