Как избавиться от черных точек: простые методы ухода за кожей. Шаги по борьбе с черными точками: простые советы для красивой кожи

Черные точки, или комедоны, являются одной из самых распространенных проблем кожи, особенно у людей с жирной или комбинированной кожей. Они образуются из-за избытка кожного сала и отмерших клеток кожи, которые забивают поры кожи. Когда эти поры закрываются, а сальные железы продолжают выделять себум (натуральное масло кожи), он начинает накапливаться под поверхностью кожи, образуя комедоны. Когда эти комедоны окисляются под воздействием воздуха, они становятся черными точками.


Борьба с черными точками требует регулярного и последовательного ухода за кожей, включающего в себя следующие шаги:

• 
  
  Очищение кожи:
  
  Регулярное очищение кожи помогает удалять избыток себума, отмершие клетки кожи и грязь, которые могут забивать поры. Используйте мягкие очищающие средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид, которые могут помочь в борьбе с черными точками.
  
  
• 
  
  Эксфолиация:
  
  Регулярное удаление отмерших клеток кожи помогает предотвратить их скопление в порах. Эксфолианты с содержанием альфа- и бета-гидроксикислот могут быть особенно эффективными. Однако не стоит слишком часто использовать агрессивные эксфолианты, чтобы избежать раздражения кожи.
  
  
• 
  
  Использование продуктов с ретинолом:
  
  Ретинол, или витамин А, помогает ускорить обновление клеток кожи и уменьшить скопление сальных пробок в порах. Продукты с ретинолом могут также помочь уменьшить видимость черных точек.
  
  
• 
  
  Парообработка:
  
  Парообработка лица помогает открыть поры и улучшить процесс очищения. Для этого можно использовать горячее полотенце, которое накладывается на лицо после очищения, или просто принять горячий душ.
  
  
• 
  
  Маски:
  
  Маски, содержащие глину или уголь, могут помочь вытянуть из пор себум и другие загрязнения. Маски на основе серы также могут быть полезны в борьбе с черными точками.
  
  
• 
  
  Избегайте сильного макияжа:
  
  Использование тяжелых макияжных средств может усугубить проблему черных точек, забивая поры еще больше. При возможности старайтесь выбирать немасляные и некомедогенные продукты.
  
  

Пример регулярной программы ухода за кожей, направленной на борьбу с черными точками:




Утром:

• Очистите кожу мягким очищающим средством.
• Используйте тоник с салициловой кислотой.
• Нанесите легкий увлажняющий крем.

Вечером:

• Очистите кожу мягким очищающим средством.
• Примените эксфолиант с альфа- или бета-гидроксикислотами (не более 2-3 раз в неделю).
• Нанесите продукт с ретинолом.
• Подойдите к умыванию паром или используйте горячее полотенце, чтобы открыть поры.
• Нанесите маску с глиной или углем (1-2 раза в неделю).
• Завершите процедуру увлажнением кожи.

Помните, что результаты могут занять некоторое время, поэтому важно быть терпеливым и последовательным в уходе за кожей. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к дерматологу для получения индивидуального совета и возможного назначения лечения.

Похожие статьи:

• Мешки под глазами как бороться
• Белая муха на клубнике как бороться
• Мучнистая роса на огурцах как бороться
• Как бороться с паникой и страхом
• Как бороться с национализмом