Как перестать терпеть хамство: простые способы борьбы. Хамы вокруг: как сохранить спокойствие и защитить себя

Борьба с хамами может быть сложной, но важной задачей, особенно когда их поведение нарушает уважение и комфорт других людей. Вот подробный план того, как можно справиться с хамством, включая пример.

1. Остаться спокойным и уверенным
Первое и самое важное – сохранить спокойствие. Реагирование на хамство эмоционально может только усугубить ситуацию. Убедитесь, что вы спокойны и уверены в себе.

2. Установите границы
Позвольте хаму знать, что его поведение не приемлемо. Вы можете сказать что-то вроде:

 "Я не хотел бы общаться с вами, пока вы не сможете быть более вежливым." Это поможет показать вашу готовность защищать свои границы.

3. Игнорирование
Иногда лучшим способом борьбы с хамством является его игнорирование. Хамы часто ищут внимания, и игнорирование их поведения может сделать его менее удовлетворительным для них.

4. Обратиться за помощью
Если хамство продолжается или вы чувствуете, что с ним трудно справиться самостоятельно, обратитесь за помощью. Это может быть менеджер, преподаватель, руководитель или другой авторитетный человек, который может вмешаться и помочь решить проблему.

Пример
Представим, что вы находитесь в офисе, и ваш коллега постоянно критикует ваши идеи на совещаниях, проявляя хамство и неуважение к вашим мнениям.


Шаг 1:

 Спокойствие и уверенность.
Вы поднимаете руку, чтобы привлечь внимание, и говорите:

 "Я бы хотел(а) завершить свою мысль, если вы не против". При этом вы оставляете тон разговора спокойным и уверенным.


Шаг 2:

 Установление границ.
После того как вы закончили высказываться, вы добавляете:

 "Я бы предпочел(а), чтобы наше обсуждение было более продуктивным, если мы могли бы обмениваться мнениями без хамства и критики".


Шаг 3:

 Игнорирование.
Если ваш коллега продолжает вести себя неуважительно, вы можете просто проигнорировать его комментарии и перейти к следующему вопросу или теме.


Шаг 4:

 Обращение за помощью.
Если хамство продолжается и мешает вашей работе, вы можете поговорить с вашим руководителем или отделом по кадрам о ситуации и запросить их помощи в урегулировании конфликта.

Заключение
Борьба с хамами требует терпения, уверенности и стратегии. Важно помнить, что ваше благополучие и комфорт также важны, как и уважение к другим.

Свежая подборка познавательных статей:

• Как бороться с малокровием
• Щитовка на диффенбахии как бороться
• Как бороться с возрастной полнотой
• Как бороться с черными точками на лице
• Как бороться с коррозией на авто