6 простых способов справиться с крапивницей дома. Как быстро облегчить зуд и покраснение при крапивнице

Крапивница, или крапивница (уртикария), может быть очень неприятным и раздражающим состоянием, вызывая зуд, покраснение и опухание кожи. Вот несколько шагов, которые можно предпринять для борьбы с крапивницей в домашних условиях:

• 
  
  Избегайте раздражающих веществ:
  
   Попробуйте определить возможные триггеры, которые могут вызывать вашу крапивницу, такие как определенные продукты питания, лекарства, химические вещества или физические раздражители (например, солнечное излучение или давление на кожу). После определения триггеров старайтесь избегать их.
  
  
• 
  
  Принимайте антигистаминные препараты:
  
   Большинство людей с крапивницей находят облегчение от симптомов, принимая антигистаминные лекарства. Они помогают уменьшить зуд и покраснение кожи. Однако перед использованием антигистаминных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  
  
• 
  
  Наносите лед:
  
   Для снятия зуда и воспаления нанесите на пораженные участки кожи компрессы из льда. Лед помогает сужать кровеносные сосуды и уменьшить отек.
  
  
• 
  
  Используйте противозудные кремы и мази:
  
   Некоторые кремы и мази содержат вещества, которые могут помочь уменьшить зуд и раздражение. Они могут включать в себя ментол, каламин или гидрокортизон. Но помните, что умеренность в их использовании важна, чтобы избежать побочных эффектов.
  
  
• 
  
  Избегайте тепла:
  
   Горячие душевые ванны и высокие температуры могут усилить зуд и раздражение. Попробуйте принимать прохладные души или ванны, чтобы смягчить симптомы крапивницы.
  
  
• 
  
  Снизьте стресс:
  
   Управление стрессом может помочь уменьшить частоту и тяжесть приступов крапивницы. Практика релаксации, медитации, йоги или глубокого дыхания может помочь в этом.
  
  

Пример:


Представьте, что у вас возникла крапивница после ужина, и вы испытываете сильный зуд на коже. В первую очередь, вы решаете принять антигистаминный препарат, который обычно помогает вам справиться с симптомами. Затем вы готовите компресс из льда, чтобы уменьшить отек и зуд. Параллельно с этим вы наносите на пораженные участки кожи противозудный крем. Кроме того, вы стараетесь успокоиться и расслабиться, делая глубокие вдохи и выдохи. Если симптомы не улучшатся или усилятся, вы решаете обратиться к врачу для дальнейшей консультации и лечения.

Свежая подборка познавательных статей:

• Как бороться с потребительским экстремизмом
• Послеродовая депрессия как бороться с ней
• Алкоголизм у мужчин как бороться самостоятельно
• Как бороться с грибком в деревянном доме
• Как бороться с разочарованием