Как помочь ребенку с вальгусом: простые методы и упражнения. Вальгус у детей: что делать и как лечить

Вальгусная деформация стопы у детей, также известная как "кнутринообразная деформация стопы", это состояние, при котором стопа ребенка изогнута внутрь, так что подошва направлена кнаружи. Это довольно распространенное явление, особенно у младенцев и маленьких детей. Хотя в большинстве случаев это самопроходящее состояние, некоторым детям требуется лечение для коррекции деформации. Вот некоторые методы борьбы с вальгусом у детей:

• 
  
  Ожидание и наблюдение:
  
   У большинства детей вальгус исчезает по мере того, как они растут и развиваются. В этом случае может потребоваться лишь ожидание и наблюдение за процессом развития.
  
  
• 
  
  Упражнения и массаж:
  
   Легкие упражнения и массаж стопы могут помочь укрепить мышцы и связки, что может содействовать правильному развитию стопы. Например, можно выполнять растяжки и вращательные движения стопы.
  
  
• 
  
  Ношение подходящей обуви:
  
   Подходящая обувь играет важную роль в формировании правильной стопы. Рекомендуется выбирать обувь с упругой подошвой и поддерживающей стопу, а также с просторным носком, чтобы не стеснять движения.
  
  
• 
  
  Ортопедические вкладыши:
  
   В некоторых случаях детям могут назначить ортопедические вкладыши или стельки для поддержки стопы в правильном положении и предотвращения дальнейшей деформации.
  
  
• 
  
  Физиотерапия:
  
   Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия или электростимуляция, могут помочь укрепить мышцы стопы и улучшить ее положение.
  
  
• 
  
  Специальные упражнения:
  
   Существуют специальные упражнения и техники, разработанные для коррекции вальгуса у детей. Например, растяжка медиальной стороны голени и укрепление мышц наружной стороны стопы.
  
  

Пример:




Для конкретного случая допустим, у трехлетнего мальчика наблюдается выраженная вальгусная деформация стопы. После консультации с врачом и ортопедом был составлен план лечения, который включает в себя следующие шаги:

• 
  
  Ежедневные упражнения:
  
   Родители выполняют с мальчиком утренние и вечерние упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц стопы. Это включает в себя растяжки и круговые движения стопой.
  
  
• 
  
  Покупка подходящей обуви:
  
   Родители приобрели обувь с упругой подошвой и просторным носком, чтобы обеспечить мальчику комфорт и поддержку стопы.
  
  
• 
  
  Использование ортопедических вкладышей:
  
   Ортопедический врач рекомендовал использование специальных ортопедических вкладышей для поддержки стопы и предотвращения дальнейшей деформации.
  
  
• 
  
  Регулярные визиты к ортопеду и физиотерапевту:
  
   Мальчик проходит регулярные осмотры и процедуры физиотерапии для контроля и коррекции деформации.
  
  
• 
  
  Поддержка и мотивация:
  
   Родители поддерживают мальчика, мотивируя его выполнять упражнения и следовать рекомендациям врачей для достижения наилучших результатов.
  
  

После нескольких месяцев регулярного лечения и заботы вальгусная деформация у мальчика постепенно уменьшается, и его стопа приходит в более правильное положение.

Рекомендуемые материалы:

• Как бороться с лихорадкой
• Как бороться с коксартрозом
• Черная мошка на огурцах как бороться
• Как бороться с детской преступностью
• Как бороться с пеной в браге