Как избавиться от угрей: простые советы. Борьба с угрями: эффективные методы и рекомендации

Угри, или акне, могут быть вызваны различными причинами, включая избыток кожного жира, скопление бактерий в порах кожи, гормональные изменения, стресс, неправильное питание и неправильный уход за кожей. Это обычно проявляется в виде высыпаний, воспаленных участков на коже лица, шеи, спины или груди.


Для борьбы с угрями рекомендуется следующее:

• 
  
  Правильный уход за кожей:
  
  Очищайте кожу утром и вечером мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки жира, грязь и макияж. Используйте нежные средства, чтобы не раздражать кожу.
  
  
• 
  
  Использование средств с салициловой кислотой или бензоилпероксидом:
  
  Эти ингредиенты могут помочь в борьбе с бактериями и уменьшить воспаление. Начните с низкой концентрации, чтобы избежать сухости и раздражения.
  
  
• 
  
  Избегайте сильных моющих средств:
  
  Старательно выбирайте косметику и средства для ухода за кожей, предпочтительно без агрессивных ингредиентов, которые могут вызвать пересушивание кожи и усугубить проблему.
  
  
• 
  
  Избегайте сильного солнечного облучения:
  
  Ультрафиолетовые лучи могут усугубить воспаление и вызвать появление пигментации. Используйте солнцезащитный крем.
  
  
• 
  
  Правильное питание:
  
  Питайтесь балансировано, употребляйте больше фруктов, овощей и зелени, избегайте жирной и сладкой пищи.
  
  
• 
  
  Не стискивайте угри:
  
  Это может привести к усугублению воспаления и появлению шрамов.
  
  

Пример:


После тщательного очищения кожи и использования средства с салициловой кислотой на проблемные участки, нанесите на кожу лосьон с маслом чайного дерева, известного своими антисептическими свойствами. Масло чайного дерева поможет уменьшить воспаление и бороться с бактериями, не пересушивая кожу. После этого можно нанести увлажняющий крем.

Рекомендуемые материалы по теме:

• Как бороться с угревой сыпью на лице
• Как бороться с раковыми клетками
• Как бороться с никотиновой зависимостью
• Как бороться с лягушками
• Как бороться с карбышем на садовом участке