Как вежливо сообщить о раздражении. Подходящие способы выразить свои чувства

Когда вы говорите с человеком о том, что он вас раздражает, важно делать это таким образом, чтобы не нанести ущерб вашим отношениям, но при этом честно выразить свои чувства. Вот пример того, как можно сказать об этом:


Ситуация:

Вы заметили, что ваш коллега постоянно перебивает вас на совещаниях, и это начинает вас беспокоить. Вы хотите обсудить это с ним, чтобы улучшить рабочую атмосферу.


Пример разговора:

Вы: "Привет, [имя коллеги]. Мне хотелось бы поговорить с тобой о чем-то, что меня немного беспокоит, и я думаю, что это важно для нашего рабочего процесса."

Коллега: "Конечно, что случилось?"

Вы: "Я заметил(а), что в последнее время на совещаниях ты часто перебиваешь меня, когда я высказываю свои мысли или идеи. Это делает мне немного сложно сосредоточиться и сказать все, что я хочу. Я уверен(а), что это не твое намерение, но это начинает меня раздражать и мешает нам эффективно работать в команде."

Коллега: "О, извини, я даже не заметил(а), что делаю это. Спасибо, что сказал(а) мне об этом. Я постараюсь быть внимательнее в следующий раз."

Вы: "Спасибо за понимание. Я уверен(а), что мы сможем продолжить эффективное сотрудничество, если учтем этот момент в будущем."

Этот пример показывает, как можно обсудить неприятную ситуацию с коллегой, не уязвляя его чувства, и одновременно выражая свои чувства и ожидания от совместной работы.

Дополнительные интересные материалы для чтения:

• Что и как сказать обидчику
• Как сказать что буду очень скучать
• Как сказать что мужчина нравится женщине
• Как сказать парню что беременна шуткой
• Как сказать парню что он лох