Как открыться маме о курении: простые советы. Секреты успешного разговора с мамой о курении

Выберите правильное время и место: Попробуйте выбрать такое время, когда у вас обоих будет достаточно времени и не будет никаких посторонних внешних раздражителей. Место должно быть комфортным и спокойным, чтобы вы могли открыто поговорить.

Начните с признания: "Мам, я хотел(а) поговорить с тобой о чем-то важном, и это немного трудно для меня."

Выразите свои чувства и доводы: "Я хочу быть откровенным(ой) с тобой. В последнее время я начал(а) курить, и это вызывает у меня много беспокойства и смущения."

Поясните причины: "Я знаю, что это вредно для моего здоровья, и я разочарован(а), что начал(а) этот вредный привычку. Я также понимаю, что это может быть разочарованием для тебя, и я сожалею о том, что не смог(ла) сказать об этом раньше."

Попросите поддержки и помощи: "Я действительно хочу избавиться от этой привычки, и мне нужна твоя поддержка и помощь в этом. Я готов(а) сделать все, что необходимо, чтобы перестать курить, и я был(а) бы(ла) признателен(на) за твою поддержку."

Подготовьтесь к вопросам и реакции: Будьте готовыми к тому, что ваша мама может быть озабочена, обеспокоена или даже разочарована этой новостью. Постарайтесь выслушать ее точку зрения и ответить на любые вопросы, которые у нее могут возникнуть.

Подчеркните свою решимость: "Я действительно решен(а) избавиться от этой привычки, и я готов(а) работать над этим. Еще раз, я прошу твоей поддержки и понимания."

Закончите с уверенностью в своем решении: "Спасибо, что выслушала(л) меня. Это было непросто, но я действительно ценю наш разговор и твою поддержку."

Этот разговор может быть непростым, но честность и открытость могут помочь вам обоим лучше понять друг друга и поддержать вас в ваших усилиях по бросанию курения.

Что еще почитать:

• Как сказать учителю что не готов
• Как сказать что чувства еще остались
• Как сказать парню что классно выглядит
• Как сказать маме что сделала пирсинг
• Как сказать начальнику что ты заболел