Как честно обсудить свои желания с тренером. Простые шаги для выражения ваших спортивных целей

Привет, [имя тренера],

Я надеюсь, что у вас все хорошо. Я хотел бы воспользоваться этим шансом, чтобы поделиться с вами своими мыслями и целями в отношении тренировок. В последнее время я задумывался над тем, как я мог бы добиться большего в нашей работе над моим физическим состоянием и спортивными результатами.

Во-первых, я хотел бы обсудить мои текущие достижения и прогресс. Я доволен тем, как мы работаем в последнее время, и я уверен, что ваша экспертиза и наставления играют ключевую роль в моем улучшении. Однако, я также чувствую, что есть еще потенциал для роста, и я готов сделать дополнительные усилия для достижения новых целей.

Мне хотелось бы обсудить с вами следующие точки:

Цели: Я хотел бы определить конкретные цели, которые мы могли бы работать вместе. Это может быть улучшение физической формы, увеличение моей выносливости, увеличение мышечной массы или достижение определенного спортивного результата. Я готов выслушать ваши рекомендации относительно того, что я мог бы достичь и как мы можем это сделать.


План тренировок: Я хотел бы, чтобы мы обсудили и уточнили мой текущий план тренировок. Возможно, есть какие-то аспекты, которые мы могли бы улучшить или изменить, чтобы более эффективно работать над моими целями. Я также готов обсудить возможность увеличения интенсивности или частоты тренировок, если это будет полезно для моих целей.


Питание и режим: Я также хотел бы поговорить о моем питании и режиме. Правильное питание играет ключевую роль в достижении спортивных целей, и я готов уделить этому внимание. Если у вас есть рекомендации относительно диеты или дополнительных добавок, которые могли бы помочь мне достичь моих целей, я был бы рад услышать их.


Обратная связь: Я ценю вашу обратную связь как тренера. Будь то похвала за мои успехи или конструктивная критика, которая поможет мне улучшиться, я готов внимательно прислушиваться к вашим комментариям и советам.

Я верю, что работа в команде над этими аспектами поможет мне достичь максимальных результатов, и я готов полностью предаться этому процессу. Буду очень благодарен, если вы сможете выделить время для обсуждения этих вопросов со мной на ближайшей тренировке.

С наилучшими пожеланиями,
[Ваше имя]

Такое письмо поможет вам выразить свои мысли и пожелания тренеру в четкой и структурированной форме.

Свежая подборка познавательных статей:

• Как сказать руководство что я увольняюсь
• Как сказать парню что нравится другой
• Как сказать что нельзя в гости
• Как сказать маме что я бухаю
• Как сказать что подруга красивая