Как рассказать родителям, что куришь: простой и откровенный подход. Курение и родители: как начать разговор без страха

Когда решаете рассказать своим родителям о том, что вы курите, важно подходить к этому с чувством ответственности и зрелости. Помните, что это может быть непростым разговором, поэтому лучше всего подготовиться заранее.

Вот примерный план того, как можно подойти к этому разговору:

Выберите подходящий момент и место: Попытайтесь выбрать спокойное время и место, когда все будут свободны от работы или других обязательств. Это может быть, например, после ужина в вашем доме.

Выразите свою заботу о них: Начните разговор, показав свою заботу о своих родителях. Например, "Мама, папа, я хочу поговорить с вами о чем-то, что волнует меня, потому что я очень ценю ваше мнение и заботу о моем здоровье".

Будьте честными: Помните, что честность - ключевой аспект в этом разговоре. Скажите своим родителям правду о том, что вы курите. Например, "Я хочу быть откровенным с вами. Я начал(а) курить некоторое время назад".

Объясните причины: Расскажите своим родителям, почему вы начали курить. Это может быть из-за стресса, давления со стороны сверстников или других причин. Например, "Я начал(а) курить из-за стресса на работе/в школе/в университете и т.д.".

Выразите свою готовность измениться: Покажите свою готовность изменить свое поведение. Например, "Я понимаю, что курение вредно для моего здоровья, и я готов(а) попробовать бросить это привычку. Мне нужна ваша поддержка".

Приготовьтесь к их реакции: Помните, что реакция ваших родителей может быть разной. Они могут быть озабочены, расстроены или даже разочарованы. Подготовьтесь к этому и покажите понимание и уважение к их чувствам.

Просите поддержку и помощь: Попросите своих родителей о помощи и поддержке в борьбе с курением, если они готовы помочь. Например, можете попросить рекомендаций по методам борьбы с зависимостью или просто попросить поддержки в сложные моменты.

Будьте терпеливыми: Помните, что изменения не происходят мгновенно. Вашим родителям может понадобиться время, чтобы принять информацию и понять вашу точку зрения. Будьте терпеливыми и открытыми для дальнейшего обсуждения.

Пример:
"Мама, папа, я хочу поговорить с вами о чем-то важном. Я начал(а) курить некоторое время назад, и я чувствую, что вам нужно знать об этом. Я заботлюсь о своем здоровье, и мне стыдно, что начал(а) это делать. После периода стресса на работе я чувствовал(а) себя очень напряженно и решил(а) попробовать. Я понимаю, что это было ошибкой, и я готов(а) бороться с этой привычкой. Мне нужна ваша поддержка в этом. Я знаю, что это может быть для вас неприятно, и я прошу прощения за то, что не поделил(а) с вами эту информацию раньше. Я обещаю, что я буду делать все, что в моих силах, чтобы избавиться от этой привычки, и я буду рад(а) вашей помощи и поддержке в этом."

Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и вам следует адаптировать этот разговор в соответствии с вашими отношениями с родителями и вашей личной ситуацией.

Другие интересные статьи по теме:

• Как сказать девушке что нибудь красивое
• Как круто сказать что смешно
• Как сказать начальнику что ты заболел
• Как сказать директору что он уволен
• Как можно сказать что человек тупой