Salutaris vita: consilium pro bene vivendo. Sanus vita: fundamenta bonae valetudinis

Titulus: Vita Salutaris

Conspectus:

• Alimentatio Recta: Nutrimenta Sana Et Variata Consumere. Abundantia Fructuum, Vegetabilium, Et Cereorum; Modica Portio Carnis Et Piscium.
  
  
• Exercitatio Corporis: Regularis Activitas Fisica, Sive Ambulationis, Sive Gymnasticae, Corporis Robur Augebit.
  
  
• Abstinentia Ab Noxiis Consuetudinibus: Nullo Modo Fumum Inhalare, Ab Ebrietate Abstinere, Et Medicamenta Modo Prudente Sumere.
  
  
• Mens Sana In Corpore Sano: Curare Animum, Ad Vitam Rectam Animus Aptus Sit. Meditationes Et Relaxatio Animae Corporisque Vitam Salubriorem Efficiunt.
  
  

Exemplum:

Hodie mane, postquam experrectus sum, initiis diei ambulando in aere libero fruor. Postea, in mensa, fructus variatos et cerealia cum lacte sano sum. Post meridiem, ad gymnasticam scholam eamus, ubi exercitia corporis cum amicis compleamus. Ad noctem, modice vinum cum familia sumimus, et de die discendimus.

Hoc modo, curam corporis et mentis adhibeo, et vitam salubriorem vivo.

Interpretabatur "Vita Salutaris" ut vita sana et bene curata.